Pristabhyanga
Was ist Pristabhyanga?
Bei Pristabhyanga, der indischen Rückenmassage, werden durch fliessende Massagegriffe und warmem Öl die gesamte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt. Rückenschmerzen werden auf sanfte Weise gelindert, Spannungskopfschmerzen lassen nach.
Diese Abhyanga, eine ayurvedische Rückenmassage, hat eine reinigende, stärkende, regenerierende, entspannende sowie vitalisierende Wirkung und dient traditionell nicht nur der Heilung, sondern vor allem auch zur Vorbeugung. Die Pristabhyanga beinhaltet eine anschliessende Kräuterpackung aus Rosmarin, Beinwell, Ingwer, Rose und Lavendel.
| Therapeutische Pristabhyanga Massage | 1.15 Std. | 150.- |
- Ziel des Pristabhyanga Massage
- Blockaden lösen.
- Optimieren Schmerzfreiheit, Rückenbeschwerden.
- Bewegungsmuster, Fehlhaltung, einseitige Belastung.
- Übergewicht, psychische Belastungen.
- Bewegungsmangel, rheumatische Erkrankungen.
- Fehlernährung.
- Wirkung der Pristabhyanga
Körper
· Entspannt den Rücken
· Löst Muskulatur
· Macht beweglicher
· Regt Durchblutung an
· Verbindet mit den Ausstreichungen das System
· Wirkt reflektorisch
Psyche
- Regt Endorphin Produktion an = Glückshormone
- Schmerz lindernd
- Wenn der Rücken stabil ist, wirkt das auch auf die Stabilität der Psyche
- Indikationen
- Verspannungen
- Fehlhaltungen
- Kopfschmerzen
- Körperliche Belastung, Sportler
- Chronische Rückenbeschwerden
- rheumatische Beschwerden
- Bandscheiben Regeneration
- Psyche unterstützende Behandlungen
- reflektorische Behandlungen
- Rückenmassage
- Kontraindikationen
- Akute Rückenbeschwerden wie Bandscheibenvorfall, entzündliche Prozesse.
- Vor körperlichen Aktivitäten, Sport.
- Akute Infekte
- Offene Wunden, Schwangerschaft, Menstruation.
- Lähmungen
