Pad & Siroabhyanga
Pad- und Shiroabhyanga.
Viele Reflexzonen für die lebenswichtigen Organe befinden sich am Kopf und Fusssohle, die bei einem gründlichen Fuss, bei einer Fussmassage vitalisiert werden.
Körperwarmes Öl wird langsam über den Kopf, Gesicht, Nacken, Füssen und Beine verteilt und mit sanften Bewegungen einmassiert. Hier geht es um eine entlastende Massage des Kopfes, des Gesichtsbereiches, des Nackens, Beine und Füssen.
Sie ist eine Unterform der Abhyanga-Massage, bei der mit viel Öl und kreisenden Handgriffen gearbeitet wird. Eine besondere Rolle spielen dabei die Marma-Punkte, die als Energiepunkte einen wichtigen Einfluss auf die Harmonisierung des Energieflusses im Körper haben. Die Muk- und Padabhyanga ist eine wohltuende Massage, bei der sanft die empfindlichen Nerven unter den Gesichts-, Kopfhaut-, Füssen und Beinen stimuliert werden.
Wichtig zu beachten Wichtig zu beachten.
Der erste Ayurveda Termin Der erste Ayurveda-Termin.
- Für wem ist empfohlen
Gestresste, überarbeitete Menschen, die unter mentalen Belastungen leiden und ihre Gedanken nicht abschalten können, kommen mit der Pad & Shirabhyanga zur Ruhe.
Eine regelmässige Fuss- und Kopfmassage sorgt für guten Nachtschlaf und schafft einen harmonischen Dosa-Ausgleich. Viele Reflexzonen für die lebenswichtigen Organe befinden sich am Kopf und Fusssohle, die bei einem gründlichen Fuss, bei einer Fussmassage vitalisiert werden.
- Indikationen
Zur Entspannung, Regeneration, Vitalisierung.
Schwere Füsse nach langem Stehen.
Reflektorisch für den ganzen Körper
Bei Kopfschmerzen (nicht bei akuten Formen)
Bei vielen Gedanken/Energie im Kopf, als folge Schlaflosigkeit.
Bei Rauheit, Risse, Hornhaut
Steifigkeit in den Füssen.
Für mehr Stabilität und Gleichgewicht.
Für Schmerzlinderung, Stressreduzierung, Müdigkeit.
Anregung des Lymphflusses.
Bei Wasseranlagerungen.
Zustimmung von Stoffwechsel und Kreislauf.
Bei Fussschmerzen durch Überlastung oder kalten Füssen
zur Steigerung des Wohlbefindens
Hohem Vata (Gedankenkreisen, Schlafprobleme, Stress, Kopfschmerzen)zum Erden.
Hohem Pitta (Hitze im Kopf, Augenprobleme)Hitze herausziehen.
Je nach Konstitution (Vata, Pita, Kapha) und der Wahl des Massageöls können weitere spezifische Eigenschaften dazukommen.
- Kontraindikationen
Offene Wunden, Verletzungen
Schwangerschaft
Menstruation
Krampfadern im Unterschenkel
Entzündliche Bein- und Fusserkrankungen.
Infektionen im Körper, akute Kopfschmerzen, akute Migräne.
Warzen, Fusspilz, Nagelpilz (wegen Übertragung an andere Fussstellen).
Akute Thrombosen
Venenentzündungen
| Therapeutische Pad.- & Shiroabhyanga | 1.5 Std. | 180.- |
Wenn die Kontraindikationen berücksichtigt sind, Padabhyanga können Sie auch ohne Anamnese/ Erstberatung buchen. Padabhyanga lasst sich auch mit Erstbesuch-Termin, mit Fusspflege oder mit Gesichtsbehandlung kombinieren.
Während der Ausbildungszeit biete ich Ernährungsberatungen, Anamnese und Massage mit speziellem Preis: 1Std. CHF 30.-
Alle Ayurveda - Massagen mit 20 % Ermässigung.
Beratungen (Online, Video-WhatsApp möglich).
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